김주덕 변호사의 문화산책

영어로 배우는 게슈탈트 심리치료 (111)

인간의 심리는 겉으로 보이지 않는다. 다른 사람이 머릿속으로 생각하고, 무엇을 욕구하고 어떤 감정을 느끼고, 어떻게 행동하려고 하는 것인지를 안다는 것은 거의 불가능에 가깝다.

뿐만 아니라, 인간은 타인이 문제가 아니라, 자기 자신에 대해서도 잘 모른다. 자신의 생각과 감정, 욕구와 관심, 사랑과 미움, 분노와 충동, 선악의 구분이 어떠한지 스스로 정확하게 파악하는 것도 힘든 일이다.

그럼에도 불구하고 심리학자들은 이러한 인간의 생각과 행동, 심리에 대해 엄청난 노력을 해왔다. 그중 대표적인 것이 바로 프로이트 정신분석학이다. 프로이트는 인간의 의식과 무의식에 대해 연구했다. 이드, 자아, 초자아로 구분하여 설명했다.

1. Psychoanalysis was perhaps the first specific school of psychotherapy, developed by Sigmund Freud and others through the early 1900s.

정신분석학은 아마 심리치료기법으로 최초로 독특한 학파라고 할 수 있는데, 지그먼트 프로이트와 다른 사람들에 의하여 1900년대 초반에 발달되었다.

psỳcho·thérapy n.

? 정신〔심리〕 요법.

㉺-apist n. 정신〔심리〕 요법 의사.

*spe·cif·ic [spisífik] ɑ.

① 특유한, 특수한, 독특한(peculiar).

② 일정한, 특정한(specified)

psỳcho·análysis n.

정신 분석(학〔법〕)

2. Trained as a neurologist, Freud began focusing on problems that appeared to have no discernible organic basis, and theorized that they had psychological causes originating in childhood experiences and the unconscious mind.

신경과 정신의사로서 훈련을 받은 프로이트는, 분별력이 없는 유기체의 근본에서 나타나는 문제들에 초점을 맞추기 시작하였다. 그리고 유아기의 경험과 무의식적으로부터 야기되는 심리적인 원인들을 이론적으로 체계화하였다.

*dis·cern [disə́ːrn, -zə́ːrn] vt.

① 분별하다, 식별하다

② 인식하다, 알다, 이해하다, 깨닫다; 발견하다

㉺~·i·ble, ~·a·ble ɑ. 식별〔판별, 분간〕할 수 있는.

neu·rol·o·gist [njuərάlǝdʒist/-rɔ́l-] n.

신경(병)학자, 신경과 전문 의사.

3. Techniques such as dream interpretation, free association, transference and analysis of the id, ego and superego were developed.

꿈의 해석, 자유 연상, 전이, 이드와 자아, 초자아 분석 등과 같은 기법이 발달되었다.

trans·fer·ence [trænsfə́ːrǝns, trǽnsfər-] n.

? 이전, 옮김; 이동, 전송(轉送); 양도; 〖정신醫〗 (감정) 전이.

㉺-fer·en·tial [træ̀nsfǝrénʃəl] ɑ.

4. Many theorists, including Anna Freud, Alfred Adler, Carl Jung, Karen Horney, Otto Rank, Erik Erikson, Melanie Klein, and Heinz Kohut, built upon Freud’s fundamental ideas and often formed their own differentiating systems of psychotherapy.

애나 프로이트, 알프레드 아들러, 칼 융, 캐런 호니, 오토 랭크, 에릭 에릭슨, 멜라니 클라인, 하인츠 코후트 등을 포함한 많은 이론가들이 프로이트의 기본 개념 위에 기초를 두고, 종종 그들 나름의 차별화된 심리치료기법을 형성하였다.

5. These were all later categorized as psychodynamic, meaning anything that involved the psyche’s conscious/unconscious influence on external relationships and the self. Sessions tended to number into the hundreds over several years.

이들은 나중에 모두 정신역동학으로 분류되었다. 그것은 외부와의 관계와 자아에 대한 정신적인 의식적 또는 무의식적 영향에 연관되어 있는 것을 의미한다.

<해설>

게슈탈트 심리치료도 이러한 프로이트의 정신분석이론을 많이 수용하고 있다. 다만, 게슈탈트 심리치료는 인간의 무의식이나 꿈에 치중하는 것이 아니라, 지금 – 여기에서 유기체인 인간이 외부 환경과의 경계에서 정상적인 접촉활동을 통해, 현상학적으로 장의 이론에 따라 전체적인 관점에서 각 부분 요소들을 통합하여 새로운 의미를 가지는 다른 하나로써 자신에게 필요하고 유익하고 중요한 게슈탈트를 형성하고, 자신의 잠재력을 창의적으로 발휘하여 이를 해결해 나가는 과정을 반복하는 것으로 보았다.

그런 의미에서 모든 연구, 분석, 치료의 초점은 과거나 미래에 의존하는 것이 아니라, 지금 나타나는 현상에 대한 지각과 해결이다. 그래서 내용보다 과정에 치중하고, 살아있는 유기체의 실존적 현상학적 체험을 중요시 한다.

현재의 상태에서 직접적인 체험을 통해 자기 자신의 본래의 모습을 찾도록 하고, 자기 자신의 욕구와 감정에 충실한 삶을 살도록 도와주는 것이다.

우리도 이러한 심리학을 공부하여, 나 자신과 나와 너의 관계에 적용하여 나의 심리, 너의 심리를 분석하고 정확하게 파악해 보는 것이 필요하다.