김주덕 변호사의 문화산책

영어로 배우는 게슈탈트 심리치료 (9)

1. Gestalt Therapy is based upon moving beyond surface problems and diagnoses, so it can be used to treat a wide range of symptoms including anxiety, depression, stress, and anger.

게슈탈트 치료는 표면적인 문제나 증상의 범주를 벗어나서, 불안과 좌절, 스트레스와 분노를 포함하는 광범위한 증상을 치료하는데 사용된다.

게슈탈트 치료는 내담자의 <지금 – 여기에서> 자신의 감정과 신체적 감각에 대한 집중하는 훈련을 도와준다.

내담자에게 <지금 – 여기에서> 꼭 필요한 욕구를 환경과의 전체적인 장(場)과 관련하여 건강하고 선명한 게슈탈트(형태)로 형성하고, 그에 집중하도록 한다.

그런 다음 그러한 게슈탈트(욕구의 형태)를 즉시 해결 또는 해소하도록 에너지를 동원하고 사용하도록 지원한다.

이렇게 함으로써 미해결된 과제를 하나씩 해결하도록 함으로써 정신과 신체의 통합된 유기체로서 성숙과 안정을 맛보게 되는 것이다.

2. It is appropriate for people at all stages of life, including children and teenagers.

게슈탈트 치료는 어린이와 10대 청소년들을 포함한 모든 연령대의 사람들에게 적합한 치료기법이다.

3. Particular strengths of this form of therapy include:

Personal development

Psychological support as part of deep therapeutic relationship

A relational and existential therapy, supporting you in your quest to be a better person and lead a better life.

게슈탈트 치료는, ➀ 개인적 발달, ➁ 깊이 있는 심리치료관계의 일부로서 심리적지지, ➂ 내담자로 하여금 보다 나은 성숙한 사람, 보다 나은 생활을 할 수 있도록 도와주는 관계적이며 실존적인 치료법을 포함한다.