김주덕 변호사의 문화산책

영어로 배우는 게슈탈트 심리치료 (23)

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1. Humanistic therapies arose as a reaction to the determinism which is characteristic of both psychoanalysis and behaviorism.

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인간적인 치료법은 정신분석과 행동주의의 특징인 결정론에 대한 반동으로 생겨났다.

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철학에 분석주의가 있다. 분석주의는 ‘boutism’ 라고 한다. 분석주의철학은 모든 사물을 대상화시킨다. 분석주의는 인간까지도 대상화시킴으로써, 인간의 감정이나 인간적 관계까지 배제하려고 하는 과학적 태도를 말한다.

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심리치료에서 이와 같은 분석주의를 취할 경우에는, 치료자는 내담자의 존재 그 자체를 파악하고 발견하려고 하기 보다는, 그의 말이나 행동, 표정, 감정이나 욕구를 대상화시켜 분석하려고 함으로써, 이상심리나 자기 소외 때문에 고통을 받고 있는 내담자를 더욱 더 자기 자신의 본래의 모습인 진정한 실존으롭터 멀어지게 만드는 부작용을 낳게 된다.

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이러한 분석주의 철학적 사고는 정신분석이론이나 행동주의 심리학에서 유용한 수단으로 이용되고 있다.

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분석주의는 주관과 객관이 상호 대립하는 이분법적 형이상학에 기초한다고 볼 수 있다.

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2. Rather than viewing behavior as primarily determined by childhood experiences or external rewards and punishments, humanistic therapists focus on the ultimate freedom with which people have to make choices which affect their lives.

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* therapist = therapeutist (의사 등) 치료기술의 전문가

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개인의 행동이 어린 시절의 경험이나 외부의 보상이나 제재에 의해 주로 결정된다고 보는 대신에, 인간적인 치료사는 자신의 삶에 영향을 미칠 선택을 할 수 있는 개인의 궁극적인 기본적인 자유에 초점을 둔다.

3. People are viewed as inherently good, and the therapist's role is to create a therapeutic environment that allows the client's innate tendency toward growth to surface.

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인간은 선천적으로 좋은 것으로 본다. 치료자의 역할은 내담자의 타고난 외적 성장을 향한 성향을 나타냄으로써 개인의 건강유지 및 치료에 도움이 되는 여건을 조성해 주는 것이다.

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4. Rogers believed that individuals have problems in living because others impose conditions of worth on them.

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로저스는 개인이 삶에 문제를 가지게 되는 이유는, 다른 사람들이 그에게 가치에 대한 조건들을 부과하기 때문이라고 믿었다.

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인간이 자신의 생각이나 감정, 가치판단이라고 믿고 있는 많은 것들은 외부로부터 내사된 도덕적 가치와 규범, 당위적인 명령이라고 할 수 있다. 개인이 이러한 가치관과 당위, 규범에 따라 행동하게 되면, 진정한 내적인 자기 자신을 무시하고 억압하며 파괴적인 삶을 살아가게 되는 것이다.

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5. As people learn that they are expected to act, feel, or think in certain ways in order to be acceptable to others, they begin to conform to those expectations, at the expense of the person's own true feelings and impulses.

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인간은 다른 사람들의 마음에 들기 위한 특정한 방법으로 행동하고 느끼고, 생각하도록 기대되고 있다는 사실을 알기 때문에, 인간은 자기 자신의 진정한 감정과 욕구를 희생하는 대신에 다른 사람들의 기대에 따르기 시작한다.

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인간이 부모 또는 선생님으로부터 지시나 명령, 규범이나 행동요령, 가치관 등을 무조건 받아들이고, 이러한 것들이 자기 자신의 것으로 동화되지 않은 상태에서 자신의 내부에 이물질 상태로 남아 있게 되면, 개인의 생각이나 행동에 좋지 못한 영향을 미치게 된다. 이러한 현상을 내사(introjection)라고 한다.

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인간은 이러한 내사 때문에 고정적인 부적응 상태의 행동패턴을 만들어 자동적으로 습과적인 행동을 반복하게 된다. 이렇게 되면, 개인은 자신의 내부에 들어와 있는 이물질을 파괴하고 자신의 것으로 동화시키는데 써야할 공격적인 에너지를 자기 자신을 향하여 사용함으로써 자신을 괴롭히거나 또는 이러한 에너지가 외부로 투사됨으로써 편집증적인 불안감이나 공포심을 가지게 하는 것이다 .

6. This process results in an impediment in the individual's natural process of growth and self-actualization.

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* impediment 방해(물), 장애

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이러한 과정은 개인의 자연스러운 성장과 자기 실현 과정에 장애가 되고 방해가 되는 것이다.

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게슈탈트 치료의 목적은 개인이 자연스러운 성장을 하도록 하고, 자기 자신의 본래의 모습대로 개인의 선천적인 타고난 잠재적 가능성을 최대한 발휘하도록 하는 것을 도와주는 것이다.

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