김주덕 변호사의 문화산책

영어로 배우는 게슈탈트 심리치료 (7)

1. Gestalt therapy assumes that humans are consistently in the process of becoming and that personal growth is made possible through insight and relationship with others.

게슈탈트 치료에 있어서는, 인간은 끊임 없는 <되어 가는> 과정에 있다고 본다. 또한 개인적인 성숙은 개인의 자각과 타인과의 관계를 통해 가능하다고 본다.

살아 있는 유기체로서의 인간은 끊임 없이 변화한다. 일정한 상태로 고정되어 있지 않다. 인간은 그때그때 외부 환경과 접촉하면서 자각과 행동을 반복한다. 이와 같이 인간은 계속적으로 변화하는 과정에 있고, 그러한 과정을 통해 자신의 유기체를 어떠한 방식으로든지 완전한 형태로 완성시키려고 한다.

인간의 욕구와 사고, 감정을 끊임 없는 게슈탈트를 형성하고 해결하는 과정을 통해 자신에게 가장 적합하며, 자신이 추구하는 이상적인 삶을 완성해 나간다.

또한 게슈탈트 치료에서는 인간은 자기 자신의 자각이나 통찰과 타인과의 관계를 제대로 유지함으로써 심리적 또는 정서적으로 성숙해 나간다고 본다.

그러므로 개인의 자각이나 통찰, 타인과의 관계유지가 매우 중요하다고 본다.

2. Gestalt therapy is aimed at helping clients become more self-sufficient through awareness of their internal and external realities.

Counselors also help clients reintegrate or "re-own" any aspects of themselves they may have disowned.

게슈탈트 치료에서는 자신의 내부적 실체와 외부적 실체에 대한 자각을 하도록 함으로써 개인이 보다 자신감을 가지도록 도와준다.

3. Rather than promote a client’s conscious effort to change, Gestalt therapists adhere to a paradoxical theory in which change is a product of self-awareness.

그동안 개인이 자기 자신에 대해 무시하고 모르고 있던 부분에 대해서 다시 깨닫고 자신의 것으로 만들도록 지원한다.

내담자가 의식적으로 변화하려는 노력을 하도록 하지 않고, 내담자가 자기 자신의 실체에 대해 깨닫게 되는 성과가 바로 내담자의 변화라고 보는 것이다.