영어로 배우는 게슈탈트 심리치료 (31)

영어로 배우는 게슈탈트 심리치료 (31)

 

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게슈탈트 치료는 게슈탈트라는 독일어에서 비롯된 게슈탈트이론과 이를 기초로 하는 게슈탈트 심리학을 바탕으로 하여, 현상학, 실존철학, 정신분석이론 등을 종합하여 개발한 현대심리치료기법을 말한다.

 

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프릿츠 펄스가 처음 개발한 게슈탈트 치료는, ➀ 현상학적 방법론, ➁ 장이론, ➂ 대화법, ➃ 실험법 등을 중요한 기반으로 하고 있다.

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1. The phenomenological method comprises three steps, ➀ the rule of epoché, ➁ the rule of description, and ➂ the rule of horizontalization.

 

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현상학적 방법론은 세 단계로 구성된다. ➀ 중요한 사건의 법칙, ➁ 묘사의 법칙, ➂ 수평화의 법칙 세 가지다.

 

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* phe·nom·e·no·log·i·cal 현상학의, 현상론의

* com·prise 함유하다, 포함하다, 의미하다, 구성하다

* ep·och 시대, 획기적 시대, 신기원, 새시대, 획기적인 사건, 중요한 사건

* de·scrip·tion 기술, 묘사, 서술(account), 특징 열거

* horizontalize 수평으로 배열하다

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현상(現象, phenomen)이라 함은, 인간에 의해 지각되는 모든 경험의 대상을 의미한다. 개인의 욕구나 감정, 생각과 행동, 자연과 환경 모든 것이 현상에 해당된다.

 

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게슈탈트 치료는 지금 여기에서 일어나고 있는 현상에 대해 집중한다. 게슈탈트 치료에서는 치료자가 가지고 있는 특정한 이론이나 선입관 또는 기대에 따라 현실에서 발생하는 구체적인 모든 자료를 중요도에 따라 분류하거나 체계화하지 않는다.

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현재 내담자에게 일어나고 있는 현상들이 있는 그대로 드러나도록 하고, 그것을 그대로 관찰하고 기술하고 묘사하도록 한다.

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2. Applying the rule of epoché one sets aside one's initial biases and prejudices in order to suspend expectations and assumptions.

 

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중요한 사건의 법칙을 적용하는 경우에, 기대와 가정을 하지 않도록 개인이 가지고 있는 최초의 선입관과 편견을 제쳐놓고 고려하지 않는다.

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* bi·as 사선(斜線), 엇갈림, 선입관, 편견, 심리적 경향

* as·sump·tion 인수, 수락, 취임, 가정, 억측, 가설

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부부관계도 마찬가지다. 상대를 바라볼 때 자신이 가지고 있는 모든 선입관과 편견, 개인적인 생각과 가치관을 내려놓고, 고려하지 말고, 상대의 말과 행동, 표정, 몸짓을 관찰하여야 한다.

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상대방의 있는 모습 그대로를 파악하고 그것을 객관적으로 이해하고 수용하는 것이 필요하다. 이런 관찰활동이 끝난 다음에 상대방에 대해 관찰자의 입장에서 묘사하고 기술하고 정리하는 것이 필요하다.

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이렇게 함으로써 부부는 상대방이 지금 여기에서 무엇을 생각하고 바라고 있는가? 상대방의 욕구와 감정은 어떠한가? 무엇을 필요로 하고, 무엇이 결핍되어 있는가? 이런 것들을 정확하게 파악할 수 있다. 그것은 곧 부부 사이에서 상대방을 더욱 깊이 있게 알게 되는 방법이기도 하다.

 

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3. Applying the rule of description, one occupies oneself with describing instead of explaining.

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묘사의 법칙을 적용하는 경우에, 개인은 설명하는 대신에 묘사하여야 한다.

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개인의 현상에 대해 의미를 부여하거나 자의적으로 해석하지 말아야 한다. 상대방이 보여주고 있는 모습 그대로 현상을 기술하거나 묘사하여야 한다. 있는 그대로 글로 쓰라는 취지다.

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4. Applying the rule of horizontalization one treats each item of description as having equal value or significance.

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수평화의 법칙을 적용하는 경우에 개인은 모든 개별적인 사항을 똑 같은 가치나 중요성을 가지고 있는 것으로 다루게 된다.

 

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5. The rule of epoché sets aside any initial theories with regard to what is presented in the meeting between therapist and client.

 

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중요한 사건의 법칙은 치료자와 내담자 사이의 만남에서 현재 일어나고 있는 것에 관하여 어떠한 최초의 이론도 제쳐놓는다.

 

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6. The rule of description implies immediate and specific observations, abstaining from interpretations or explanations, especially those formed from the application of a clinical theory superimposed over the circumstances of experience.

 

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묘사의 법칙은 해석이나 설명을 하는 대신에 간접적이고 특수한 관찰을 포함한다. 특히 경험의 환경에 대한 임상이론의 적용에 의해 형성된 해석이나 설명을 하지 않는 것이다.

 

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* clin·i·cal 진료소의, 임상의, 객관적인, 분석적인

* sùper·impóse 위에 놓다, 덧붙이다, 첨가하다

* ab·stain [æbstéin] 그만두다, 끊다, 삼가다, 금주하다

◇ abstention, abstinence n.

* im·ply 함축하다, 넌지시 비추다, 암시하다(suggest)

 

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7. The rule of horizontalization avoids any hierarchical assignment of importance such that the data of experience become prioritized and categorized as they are received.

 

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수평화의 법칙은 접수된 경험의 자료들이 우열화되고 분류되는 방식으로 중요도를 수직적으로 부여하는 것을 허용하지 않는다.