영어로 배우는 게슈탈트 심리치료 (151)

영어로 배우는 게슈탈트 심리치료 (151)

 

우리가 심리학을 공부하는 목적은 무엇일까? 우리 자신의 생각과 감정, 정신작용, 기분과 희로애락, 정신적 고통과 환희, 삶의 본질과 목적, 인생의 가치, 타인과의 관계 등에 대해 과학적으로 체계적으로 알기 위해서다.

 

간단히 말하면, 우리 인생을 조금이라도 더 가치 있게 살려고 하는 것이다. 그렇지 않고 아무런 생각 없이, 멍하니, 기계적으로 살아가면 어떻게 될까?

 

보통의 생활은 잠을 자고 일어나서 샤워를 하고 준비를 하고 밖에 나가서 직업적인 일을 한다. 돈을 벌어야 하고, 자신의 건강을 챙겨야 하고, 가족을 부양해야 한다. 기본적으로 하루 세끼를 먹어야 하고, 커피도 마시고, 과일도 먹고, 술도 마셔야 한다.

 

골치 아픈 일은 끊이지 않는다. 세상에 자기 뜻대로, 마음대로 되는 것도 많지 않다. 오히려 뜻대로 되지 않는 일, 속이 상한 일이 더 많은지 모른다.

 

세상은 거대하고 무한경쟁, 약육강식의 아수라장이다. 그곳에서 살아남으려면 죽기 살기로 일을 해야 하고, 돈을 벌어야 하고, 남에게 뒤지지 말아야 한다.

 

이렇게 하루하루 살다보면 나이는 먹어가고, 무능력해지고, 소외되고, 병들고 죽는 것이다.

 

그렇게 되면 얼마나 인생이 허무하고, 무의미하고, 무가치한 것일까? 그래서 심리학 공부와 철학 공부가 필요한 것이다.

 

The psychoanalyst can only use interpretation. The Rogerian can only reflect and clarify. Gestalt therapists may use any techniques or methods as long as (a) they are aimed toward increasing awareness, (b) they emerge out of dialogue and phenomenologic work, and (c) they are within the parameters of ethical practice.

 

정신분석가는 해석만 한다. 로저스학파는 단지 반영하고 명확하게만 한다. 게슈탈트 심리치료는, (a) 개인의 지각활동을 증진시키고, (b) 대화와 현상학적 작업에서 밖으로 나오고, (C) 윤리적 행동의 기준에 위배되지 않는 한, 어떠한 기술이나 방법을 사용하려고 한다.

 

psỳcho·ánalyst n.

정신 분석가〔학자〕, 정신 분석 전문의(醫).

pa·ram·e·ter [pǝrǽmitǝr] n.

① 〖數〗 조변수(助變數), 매개(媒介) 변수; 〖統〗 모수(母數).

② 특질, 요소, 요인《of》.

*eth·i·cal [éθikəl] ɑ.

① 도덕상의, 윤리적인; 윤리(학)의; 윤리에 타당한

eth·i·cal·i·ty [èθǝkǽlǝti] n. 윤리성.

 

<해설>

1. The power and responsibility for the present are in the hands of the patient.

현재에 대한 권한과 책임은 환자의 손에 달려 있다.

 

2. In the past the patient was psychologically in mutual interaction with the environment and not a passive recipient of trauma.

 

과거에는 환자는 심리적으로 환경과 상호 작용을 하는 관계에 있었고, 트라우마를 수동적으로 받아들이는 입장에 있지 않았다.

 

3. Thus the patient may have received shaming messages from his parents, but swallowing the message and coping by self-blame were his own, as was the continuation of the shaming internally from then until now.

 

그래서 환자는 그이 부모로부터 잘못된 메시지를 받았을 수 있다. 그러나 그 메시지를 그대로 받아들이고 스스로 창피하게 생각하고, 그때로부터 지금까지 속으로 창피하게 생각하고 있게 된 것은 그 자신의 몫이다.

 

4. This point of view is at variance with psychodynamic attitudes, but consonant with Adler's and Ellis's views.

 

이러한 견해는 정신역동에 관한 태도에 따라 달라지고 있으마, 아들러와 엘리스의 견해와는 일치한다.

 

ᛜcon·so·nant [kάnsǝnǝnt/kɔ́n-] ɑ.

일치하는, 조화하는《with; to》; 〖樂〗 협화음의; 〖음성〗 자음의; 〖物〗 공명하는

┈┈• behavior ~ with one’s words 언행일치.

〖음성〗 자음; 자음 글자; 협화음.

㉺~·ly ɑd. 일치〔조화〕하여.

 

5. This viewpoint enables patients to be more responsible for their own existence, including their therapy.

 

이러한 견해는 환자로 하여금 자기 자신의 존재와 치료에 대해 보다 더 책임을 져야 한다는 것을 말한다.