김주덕 변호사의 문화산책

영어로 배우는 게슈탈트 심리치료 (116)

인간은 살아있는 동안 끊임 없는 욕구를 생성시키고, 해소하거나 미해결과제로 남긴다. 욕망이 없는 인간이 있을 수 있을까?

하지만 동물과 달라서 인간은 모든 욕망을 충족시킬 수 없는 존재다. 식욕을 관리하지 못하면 비만하고, 고혈압 당뇨에 걸린다. 술이나 담배, 약물 중독에 빠지면 건강을 해치거나 인생을 망친다.

성욕을 통제하지 못하면 늙어서 주책을 부린다고 한다. 젊은 시절에 정욕의 노예가 되면, 멀쩡하던 사람이 감방에 가서 앉아있는다. 전자팔찌를 차고 감시대상이 된다. 결혼생활을 파탄나고 끊임 없이 사랑의 방랑자가 된다.

자본주의사회에서 돈욕심은 한이 없다. 돈의 노예로 전락한다. 하지만 돈이란 욕심을 부린다고 벌리는 것이 아니다. 무리한 투자를 하다가 파산하고, 다단계에 빠져 패가망신한다. 꽃뱀과 제비족이라는 불명예를 안기도 한다.

1. Based on existentialism and the works of Abraham Maslow and his hierarchy of human needs, Rogers brought person-centered psychotherapy into mainstream focus.

실존주의와 아브라함 매슬로우의 업적과 그의 인간욕구의 단계이론에 기초하여, 로저스는 인간중심의 심리치료에 주된 초점을 맞추었다.

hi·er·ar·chy [háiərὰːrki] n.

① 계급 제도; 권력자 집단.

ex·is·ten·tial [ègzisténʃəl, èksi-] ɑ.

존재에 관한, 실존의; 〖論〗 존재상의, 실체론상의; 〖哲〗 실존주의의.

㉺~·ìsm n. ? 〖哲〗 실존주의.

~·ist n., ɑ. 실존주의자; 실존주의(자)의

máin·strèam n.

(강의) 본류, 주류; (활동·사상의) 주류; (사회의) 대세

2. Rogers’s primary requirement is that the client should be in receipt of three core ‘conditions’ from their counsellor or therapist: unconditional positive regard, also sometimes described as ‘prizing’ the person or valuing the humanity of an individual, congruence [authenticity/genuineness/transparency], and empathic understanding.

로저스의 중요한 주장은 내담자는 그들의 상담자 또는 치료자로부터 세 가지 핵심적인 조건을 받아들여야 한다는 것이다. 조건 없는 긍정적 관점, 또한 개인을 칭찬해주는 것, 개인의 인간성을 평가하는 것, 일치감(확실성, 진정성, 투명성), 그리고 공감하는 이해등을 말한다.

⁑gen·u·ine [dʒénjuin] ɑ.

① 진짜의, 정짜의

③ 진심에서 우러난, 성실한(sincere, real); 거짓없는

em·path·ic [empǽθik] ɑ.

〖心〗 감정 이입의〔에 의한〕.

ans·par·en·cy [trænspέərǝnsi] n.

? 투명(성); 〖寫〗 투명도; 명료, 간명;

au·then·tic·i·ty [ɔ̀ːθentísǝti] n.

? 확실성, 신빙성; 출처가 분명함, 진정(眞正)함〔임〕.

*core [kɔːr] n.

① (과일의) 응어리, 속.

② 핵심; 정수(pith).

③ 중심(부); (나무의) 고갱이; (부스럼 따위의) 근; (끈목·전선 따위의) 심; (변압기 따위의) 철심; (주물의) 심형(心型).

④ (the ~) (사물의) 핵심, 안목(gist); (마음) 속.

*re·quire·ment [rikwáiǝrmǝnt] n.

① 요구, 필요. ③ 필요 조건, 자격《for》

con·gru·ence, -en·cy [kάŋgruǝns, kǝngrúːǝns/kɔ́ŋ-], [-si] n.

일치, 합치; 조화(성); 〖數〗 합동(合同), 합동식.

3. The aim in using the ‘core conditions’ is to facilitate therapeutic change within a non-directive relationship conducive to enhancing the client’s psychological well being. This type of interaction enables the client to fully experience and express themselves.

중요한 조건을 이용하는 목적은, 간접적인 관계내담자의 심리적인 안정감을 높이는데 도움이 되도록 하는 치료적 변화를 촉진시키는 것이다. 이러한 상호작용은 내담자로 하여금 충분하게 경험하고 자신을 잘 표현할 수 있도록 도와주는 것이다.

en·hance [enhǽns, -hάːns] vt.

향상하다; 높이다, 늘리다, 더하다; 앙양하다

con·du·cive [kǝndjúːsiv] ɑ.

도움이 되는, 이바지하는, 공헌하는《to》

ᛜfa·cil·i·tate [fǝsílǝtèit] vt.

① (손)쉽게 하다.

② (행위 따위를) 돕다; 촉진〔조장〕하다.

4. Others developed the approach, like Fritz and Laura Perls in the creation of Gestalt therapy, as well as Marshall Rosenberg, founder of Nonviolent Communication, and Eric Berne, founder of Transactional Analysis. Later these fields of psychotherapy would become what is known as humanistic psychotherapy today. Self-help groups and books became widespread.

다른 사람들은 치료법을 개발하였다. 프릿츠와 로라 펄스는 게슈탈트 치료를 개발하였고, 마샬 로젠버그는 비폭력적 소통을 세웠다. 에릭 베른은 교류분석을 창설했다. 나중에 이러한 심리피료의 분야들은 인본주의적 심리치료법으로 알려졌다. 자조그룹과 책은 광범위하게 확산되었다.

trans·ác·tion·al análysis [trænsǽkʃǝnəl-, trænz-]

교류 분석《생략: TA》.

5. During the 1950s, Albert Ellis originated Rational Emotive Behavior Therapy (REBT). A few years later, psychiatrist Aaron T. Beck developed a form of psychotherapy known as cognitive therapy.

1950년대에 알버트 엘리스는 이성적 감성행동치료를 만들었다. 몇 년 후에 정신과의사인 아론 벡은 인지치료라고 알려진 심리치료법을 개발하였다.

psy·chi·a·ter, -trist [saikáiǝtǝr], [-trist, si-] n.

정신병 의사〔학자〕.

emo·tive [imóutiv] ɑ.

감동시키는; 감정적인; 감동을 나타내는; 감정을 일으키는.

emo·tiv·i·ty [ìːmoutívǝti] n. ? 감동성.

<해설>

1. Maslow wanted to understand what motivated people, in order to accomplish that he studied the various needs of people and created a hierarchy out of those needs.

매슬로우는 동기가 부여된 사람들을 이해하기를 바랬다. 그것을 위해서 매슬로우는 인간의 다양한 욕구를 욕구하였고, 그들의 욕구로부터 단계이론을 구성하였다.

mo·ti·vate [móutǝvèit] vt.

동기를 주다, 자극하다(incite); 움직이다(move), 유발〔유도〕하다, 일으키다.

㉺mó·ti·và·tor n.

2. The idea was that the needs that belong towards the end of the Pyramid are Deficit Needs/ Basic Needs (Physiological, safety, love/belonging, esteem) and the ones that belong to the top of the pyramid are Growth Needs (Self Actualization).

그 이론은 피라미트의 맨 아래에 위치한 욕구들은 결핍의 욕구/ 기본적인 욕구(생리적, 안전, 애정, 소속, 자존감)이며, 피라미트의 꼭대기에는 성장의 욕구(자기 실현)이 있다는 것이다.

*es·teem [istíːm] vt.

① 존경하다(respect), 존중하다

phys·i·o·log·ic, -i·cal [fìziǝlάdʒik/-lɔ́dʒ-], [-əl] ɑ.

생리학(상)의, 생리적인.

3. One must satisfy lower level basic needs before progressing on to meet higher level growth needs. Once these needs have been reasonably satisfied, one may be able to reach the highest level called self-actualization.

개인은 보다 높은 단계의 성장욕구를 충족시키기 위해서는 낮은 단계의 기본적인 욕구를 충족시켜야 하는 것이다. 이러한 욕구들이 합리적으로 충족되면, 개인은 자기 실현이라는 높은 단계에 도달할 수 있게 되는 것이다.

4. The strongest criticism of this theory is based on the way this theory was formed. In order to create a definition of Self Actualization, Maslow identified 18 people as Self Actualizers and studied their characteristics, this is a very small percentage of people.

이러한 이론에 대한 강력한 비판은 이 이론이 형성된 과정에 대한 것이다. 자기 실현을 정의하기 위하여 매슬로는 자기 실현을 성취한 사람들로서 18명을 뽑아서 그들의 성격을 연구했는데, 이것은 너무 적은 분량이다.

5. Secondly there are artists, philosophers who do not meet the basic needs but show signs of Self Actualization.

두 번째는 기본적인 욕구는 충족시키지 못했지만 자기 실현을 보여준 예술가나 철학가들이 엄연히 존재한다는 사실이다.