영어로 배우는 게슈탈트 심리치료 (164)

영어로 배우는 게슈탈트 심리치료 (164)

 

심리학에서는 인간의 욕구를 매우 중요하게 생각한다. 그래서 욕구를 여러 가지 각도에서 분석한다. 욕구의 내용도 중요하지만, 그러한 욕구가 제대로 충족이 되지 않을 때, 인간에게는 어떠한 이상심리상태가 발생하는가 하는 문제가 중요하다.

 

지금 당신의 욕구가 무엇인지 종이에 써보아라. 어떠한 욕구가 있고, 그러한 욕구는 과연 충족되고 있는지, 아니면 충족이 어려운 것인지, 그래서 일정한 욕구는 포기하고 넘어갈 것인지, 다른 욕구로 대체할 수 있는 것인지? 이러한 분석을 냉철하게 할 필요가 있다.

 

자신의 욕구를 스스로 파악하고 조절할 수 있다면, 그것은 매우 건강한 사람이다.

 

1. Almost all approaches to psychology assume that people have certain basic needs and, indeed, there is broad agreement on what these needs are.

 

거의 모든 심리학에의 접근은 사람들이 특정한 기본적인 욕구가 있으며, 그러한 욕구들에 대한 광범위한 합의가 있다고 생각한다.

 

2. It is important to note that Maslow's (1943, 1954) five-stage model has been expanded to include cognitive and aesthetic needs (Maslow, 1970a) and later transcendence needs (Maslow, 1970b).

 

매슬로우의 5단계 모델은 인지 욕구와 미적 욕구, 나중에는 초월 욕구에까지 확대되었다.

 

tran·scend [trænsénd] vt., vi.

(경험·이해력 등의 범위·한계를) 넘다; (우주·물질적 존재 따위를) 초월〔초절(超絶)〕하다; 능가하다, …보다 낫다.

ᛜaes·thet·ic 〔es-〕, -i·cal [esθétik/iːs-], [-ikəl] ɑ.

미(美)의, 미술의; 미학의; 심미적인; 심미안이 있는; 좋은 취미의

cog·ni·tive [kάgnǝtiv/kɔ́g-] ɑ.

인식의; 인식력이 있는

┈┈• ~ power 인식력.

㉺~·ly ɑd.

còg·ni·tív·i·ty n.

 

3. Eros, or life instinct, helps the individual to survive; it directs life-sustaining activities such as respiration, eating, and sex (Freud, 1925). The energy created by the life instincts is known as libido.

 

에로스 또는 생의 본능은 인간이 생존할 수 있게 도와준다. 그것은 호흡, 먹는 것, 섹스와 같은 생명을 유지하는 활동으로 이끈다. 생의 본능에 의해 창출되는 에너지는 리비도라고 한다.

 

res·pi·ra·tion [rèspǝréiʃən] n.

? 호흡; ? 한 번 숨쉼; 호흡 작용.