김주덕 변호사의 문화산책

영어로 배우는 게슈탈트 심리치료 (154)

단순히 대화를 하거나 말로 상담을 하는 것보다, 치료사와 내담자가 같이 그림을 그리거나, 진흙작업을 하거나, 그림을 감상하는 방법으로 심리치료를 하는 것이 효과적일 수 있다. 특히 언어소통이 불가능하거나 힘이 드는 경우에는 더욱 그렇다.

미술치료사는 심리치료와 미술, 양 분야에서 지식과 경험을 갖추어야 한다. 매우 흥미로운 분야다.

1. Art therapy is the therapeutic use of art making, within a professional relationship, by people who experience illness, trauma or challenges in living, and by people who seek personal development.

미술치료는 질병, 정신적 외상, 삶에서의 힘든 일을 경험하는 사람들, 그리고 개인의 발전을 추구하는 사람들과의 직업적인 관계 안에서 작품을 만드는 것을 치료목적에서 사용하는 것을 말한다.

⁑chal·lenge [tʃǽlindʒ] n.

① 도전, 경기의 신청; 도전장《to》; 결투의 신청

③ 해볼 만한 일〔문제, 과제〕, (보람 있는) 힘든 일, 노력의 목표; (자기 능력 발휘의) 좋은 기회

trau·ma [trɔ́ːmǝ, tráu-] n. (pl. -ma·ta [-mǝtǝ], ~s)

〖醫〗 외상(성 증상); 〖정신醫〗 정신적 외상, 마음의 상처, 쇼크.

ther·a·peu·tic, -ti·cal [θèrǝpjúːtik], [-əl] ɑ.

치료의, 치료법의; 건강유지에 도움이 되는.

㉺-ti·cal·ly ɑd.

2. Through creating art and reflecting on the art products and processes, people can increase awareness of self and others, cope with symptoms, stress and traumatic experiences; enhance cognitive abilities; and enjoy the life-affirming pleasures of making art.

그림을 그리고, 미술작품을 감상하고, 그러한 과정을 통해서, 사람들은 자기 자신과 다른 사람에 대한 인식과 지각을 넓히고, 증세와 스트레스 정신적 상처에 대처할 수 있게 되며, 인지능력을 높이고, 그림그리는 즐거움을 확인하면서 삶을 즐기게 된다.

3. Art therapists are professionals trained in both art and therapy. They are knowledgeable about human development, psychological theories, clinical practice, spiritual, multicultural and artistic traditions, and the healing potential of art.

미술치료사들은 미술과 심리치료, 두 분야에서 직업적으로 훈련을 받은 사람들이다. 그들은 인간발달, 심리이론, 임상경험, 정신적, 다문화적, 예술적 전통, 미술의 치유능력 등에 관해 많은 지식을 가지고 있다.

<해설>

1. 대부분의 상담에서는 대화를 통해서 치료사와 내담자가 소통을 하게 된다. 치료사와 내담자 사이에 서로 소통하고, 내담자가 자기 자신을 표현하는 방법은 말이나 언어(the use of words or language as a means of communication)가 주된 수단이다.

2. 그러나 때로는, 인간은 그와 같은 제한된 수단, 범위에서는 자기 자신을 제대로 표현할 수 없는 경우가 있다(Often times, humans are incapable of expressing themselves within this limited range).

3. 미술치료에서는 자기 자신의 감정을 미술의 형태로 표현할 수 있는 것이다(One of the beauties of art as therapy is the ability for a person to express his/her feelings through any form of art).

4. 미술치료에서 자기 자신을 표현하는 방법은, 그림 그리기, 연필로 그리기, 사진, 조각, 가시적인 미술표현의 다양한 현태가 있다(Though there are other types of expressive therapies <such as the performing arts>, expressive art therapy as discussed here typically utilizes more traditional forms of art…such as painting, drawing, photography, sculpture, or a variety of other types of visual art expression).

영어로 배우는 게슈탈트 심리치료 (153)

심리학과 심리상담, 심리치료에 관심을 가지고 공부를 시작한 지 벌써 8개월이 넘었다. 늦게나마 이런 분야에 관심을 가지고 책을 보고, 자료를 찾게 된 것이 나로서는 커다란 행운이라고 생각한다.

이렇게 된 것은 모두 내가 심리카페에 가입했기 때문이다. 그렇지 않았으면 전혀 관심을 가지지 못했을 것이다.

실존주의 철학에 기초해서 현대 사회에서 복잡한 인간의 실존문제에 부딪히면, 우리는 많은 회의에 빠지게 된다. 특히 암에 걸려 병원에 입원해 있는 사람들을 생각하면, 인간의 생로병사의 문제는 모든 사람들에게 당면한 절박한 실존의 문제가 아닐 수 없다.

자료를 보다 보니, 미국에서 암환자들에 대해 미술치료를 하고, 미술치료의 효과가 어떠했는지 관찰하고 그에 관한 보고서를 발표한 것이 눈에 띄었다. 그래서 찬찬히 읽어보았다. 매우 의미가 있는 자료였다.

1. A study published today in the Journal of Pain and Symptom Management found that art therapy can reduce a broad spectrum of symptoms related to pain and anxiety in cancer patients.

미술치료는 암환자가 겪는 통증과 불안감에 관한 증상을 감경시켜주는 효과가 있다.

2. In the study done at Northwestern Memorial Hospital, cancer patients reported significant reductions in eight of nine symptoms measured by the Edmonton Symptom Assessment Scale (ESAS) after spending an hour working on art projects of their choice.

미술치료를 한 시간 동안 받은 암환자들의 통증과 불안감이 현저하게 감소하였다는 보고가 있다.

3. Fifty patients from the inpatient oncology unit at Northwestern Memorial were enrolled in the study over a four-month period.

50명의 종양과 입원환자에 대해 4개월에 걸친 미술치료를 실시하였다.

on·col·o·gy [ɑŋkάlǝdʒi/ɔŋkɔ́l-] n.

? 〖醫〗 종양학(腫瘍學).

㉺-gist n.

-co·log·ic, -i·cal [ὰŋkǝlάdʒik/ɔ̀ŋkǝlɔ́-], [-ikəl] ɑ.

ín·pàtient n.

입원 환자.

⟨cf.⟩ outpatient. ≠impatient.

4. The ESAS is a numeric scale allowing patients to assess their symptoms of pain, tiredness, nausea, depression, anxiety, drowsiness, lack of appetite, well-being and shortness of breath.

ESAS는 환자들의 통증의 증세, 피로감, 메스꺼움, 우울감, 불안감, 졸려움, 식욕의 감소, 편안함, 호흡곤란 등의 상태를 수치로 측정하는 것이다.

nu·mer·ic [njuːmérik] ɑ.

=?????????.

수; 분수; 〖컴퓨터〗 수치 데이터.

*drow·sy [dráuzi] ɑ. (-si·er; -si·est)

① 졸음이 오는, 졸리게 하는(lulling).

② 졸리는, 꾸벅꾸벅 조는, 졸린 듯한

㉺-si·ly ɑd. 졸린 듯이, 꾸벅꾸벅.

-si·ness n. 졸음, 깨나른함; 〖醫〗 기면(嗜眠) 상태.

ᛜnau·sea [nɔ́ːziǝ, -ʒǝ, -siǝ, -ʃǝ] n.

? 메스꺼움, 욕지기; 뱃멀미; 〖醫〗 오심(惡心); 혐오.

♣ feel ~ 메스껍다, 욕지기나다.

<해설>

1. Eight of these nine symptoms improved; nausea was the only symptom that did not change as a result of the art therapy session.

9가지 중 8가지 증세는 호전되었다. 다만, 메스꺼움은 미술치료로 호전되지 않았다.

2. "Cancer patients are increasingly turning to alternative and complementary therapies to reduce symptoms, improve quality of life and boost their ability to cope with stress," says Judith Paice, PhD, RN, director, Cancer Pain Program, Northwestern Memorial Hospital, and an author on the study.

암환자들은 증세를 감경시키고, 삶의 질을 높이고, 스트레스와 싸우는 힘을 기르기 위하여 대체적인, 보충적인 치료법에 점차 관심을 보이고 있다.

3. "We wanted to see if the creative process involved in making art is healing and life-enhancing. Our study provides beginning evidence for the important role art therapy can play in reducing symptoms. Art therapy provides a distraction that allows patients to focus on something positive instead of their health for a time, and it also gives patients something they can control.“

환자들이 창의적인 미술치료를 하는 동안, 그들은 잠시나마 건강 대신 적극적인 미술활동에 집중하고, 그 때문에 자신이 콘트롤할 수 있는 무엇인가를 얻을 수 있게 된다. 이런 의미에서 미술치료는 환자들에게 치유의 효과가 있고, 삶을 활기있게 해준다.

성폭력 트라우마를 그림으로 표현한다

1. 성폭력 피해들 당한 여성들은 성적 트라우마를 말로 표현할 수는 없다. 그러한 성적 트라우마는 엄청난 신체적이며 정서적인 문제이다.

“When a survivor experiences sexual trauma, it’s a very physical and emotional thing. It’s really not a verbal thing.”

2. 성폭력 피해로 인한 트라우마는 말로 표현하는 것보다는 그림으로 표현하는 것이 효과적이다.

“Sometimes talking about it is not a good fit for everybody. Talking about it can be really intimidating, so what I try to do is help them harness the emotions they’re feeling through art. It’s a different way for them to process the trauma.”